Usłyszycie ją rano, wchodząc do DomoSzkoły, gdy dzieci przychodzą i przygotowują się do dnia. Niektórzy zaczynają od śniadania, niektórzy czytają książkę, a niektórzy skupiają się na spokojnej zabawie klockami lego lub w gry planszowe.

Przy mniejszej grupie dzieci jest to łatwiejsze do zrealizowania, dlatego doceniam, że mamy taką możliwość. Ten brak pośpiechu i cisza to nie jest przypadek. To moja świadoma decyzja.

 

Na początku dnia nie włączamy muzyki, nie organizujemy głośnych zabaw. Ważne jest dla mnie spokojne wejście, które procentuje podczas kolejnych godzin. Często myślimy, że dzieci trzeba „rozbujać” od rana głośną, dyskotekową muzyką, żeby miały energię. Nauka mówi coś zupełnie innego: głośne bity od rana to dla układu nerwowego dziecka sygnał alarmowy, a nie radosna pobudka.

Z badań prof. Henryka Skarżyńskiego wynika, że:

nadmierny hałas w szkołach działa na dzieci tak, jakby miały one centralne zaburzenia słuchu. Utrudnia to odbiór informacji od nauczyciela, co obniża koncentrację, pogarsza efekty nauki i wywołuje rozdrażnienie [1].

Dlatego właśnie poranna cisza w DomoSzkoole to świadoma troska o układ nerwowy dziecka, a nie brak energii. Unikając hałasu na wejściu, chronimy dzieci przed porannym wyrzutem kortyzolu, który, jak pokazują badania (m.in. na łamach ScienceDirect), ma wpływ na rozwój objawów lękowych i depresyjnych [2].

Spokojny start to lepsze samopoczucie i efektywniejsza praca przez resztę dnia.

 

Źródła:

[1] naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C357835%2Cnaukowcy-halas-w-polskich-szkolach-uszkadza-sluch-dzieci.html,
[2] sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453025004445